我的秋日養顏滋補養生補品《魚鱻森 虱目魚精》孕媽媽都啱飲
我非常喜歡飲湯，由於我是上班族，所以都沒有時間去煲湯飲。同時我自己非常怕魚腥，亦不懂處理由街市新鮮買回來的魚。想要飲湯的話，就只能拜託婆婆為我煲湯。 其實湯水非常重要，尤其是忙碌的香港人食無定時，補充體力和營養都很重要。加上來到了秋冬季節，天氣比較乾燥，對於貪靚的我，養生美顏非常注重，我盡量想多飲些湯水。 不過說到湯水，有聽過坊間的魚精及滴雞精，份量少少的湯包，他們都是濃郁的精華。以魚精與魚湯為例，他們之間的分別主要是在煲的時間，魚精是經過 8 小時的熬煮，使魚身精華完全溶於湯中。加上魚的蛋白質比其他禽畜類更容易被人體消化分解。而魚湯一般煲大約一至兩小時，更有聽過煎魚撞滾水，半小時完成，精華還未完全走出來。聽起來魚精更加有益！ 最近，我發現有一款虱目魚精含有的營養價值非常高，重點是含有 DHA 、 EPA 、高蛋白、高鈣、膠原蛋白等。如果當年我陀 B 及坐月期間已經有飲虱目魚精的話，相信更有助我身體復原及上奶。 ▲ 產品的包裝非常優雅，用來送禮都一樣大方得體呢。 ▲ 內裡分成 3 個小盒，共有 15 包 ▲ 小盒裡各有 5 小包 (60ml) 的 虱目魚精 冰塊。 ▲ 包裝上還清楚列明了 虱目魚精 的營養成份。 < 飲用方法 > 包裝上有幾種加熱方法，我在公司用了比較方便的一種 1) ： 1. 將原包虱目魚精放入杯中，加入熱水（約 100 ∘ C ），浸泡大概 5-6 分鐘，然後倒出來飲用即可。 其他介紹方法有： 2. 煲滾熱水，把放原包虱目魚精放入煲煮滾； 3. 取出虱目魚精冰塊，放入碗，用微波爐 / 蒸爐加熱。 如果在家，我會選擇 2) 飲熱點 ▲ 可沿包裝袋上的易撕開口位置直接撕開，倒入杯 / 碗就可以飲用了。 由於 虱目魚精 高蛋白、高鈣，有助強化骨胳，牙齒 ，所以我都會在食物上添加少量給和牛 B ，讓她從食物中...