和牛B 的成長日記

產後已經快將 18 個月了，由於餵母乳的關係，我一直沒有減我的食量。每天大大份的早餐、大大份的午餐及晚上一大碗飯 ( 未生 B 前，我其實只吃兩湯匙份量的飯 ) 。產後，我都似乎為了和牛 B 放棄了自己 !!  運動也不會做的我，腰位的小肚腩已經囤積為兩個水泡，鬆弛的肚腩，老公更說「老婆，生產後枕在你的肚腩上特別好，因為軟林林 ! 」天啊 !  這句話，看似很溫馨，但卻是令我大受打擊 !!   感謝 Newborn Mama 的邀請，讓我有機會體驗這次的皇牌古法紮肚。第一次到來，店舖讓我有種舒適、專業的感覺。   療程前，由專業的Advisor提供資料及講解，講解後便進入美容室 古法紮肚這個療程，療程進行的黃金階段是在產後的半年內，可修肚腩、修細盤骨位。因為生產過程，少不免會讓盤骨擴大，這個療程就可以改善這個問題。 療程程序： 1.     按摩全身 2.     塗上敷料 3.  紮上纏腰的帶子 進行紮肚前，需換上 Newborn Mama 提供的紙底褲及胸圍。 然後美容師會先用天然草藥用獨特的手法按摩全身大約 30 分鐘，加速代謝、通淋巴，以促進血液循環，亦具有驅風功效， 美容 師邊按的時候或會感到有一點「興」的感覺。產後媽媽都會特別多風，當 美容 師進行驅風按摩期間，媽媽或會有放屁的可能都是正常的哦。至於按摩用的天然油都是適合餵母乳的媽媽，這點對我來說非常重要，因為我還未斷母乳。按摩過程相當舒服，更通了我的經絡，非常舒服，差點就睡著了 !! 美容師更說，推肚這個動作，更有助排出縮便。 來到了最重要的步驟，紮肚前先塗上敷料，這些藥材是有助修腰圍。由於我都是母乳，藥材含有甚麼我也必須要知道清楚才敷的，藥材包含了：大青葉、小茴、乾薑、玉蘭及澱粉，母乳媽媽都適合使用的。 敷料塗好後， 美容 師便會開始進行紮肚的步驟。 先舖好大塊的布，放於肚上。 再舖上紮布一大塊，數個小結緊緊的綁著。   最好用一條長長的繃帶來回的綑綁著我的肚至胃腩位置。感覺不舒服，因為紮肚比起結婚時穿著 Girdle 還要緊的感覺，不能彎腰。不過，若紮得不夠緊就沒有效果了。 古法紮肚至少要 ...

香港野餐的地點愈來愈多，位於市區的、郊區的好去處都多了，這次我相約好友來到了市區較入的啟德郵輪碼頭公園。 當日陰天，超大風，帳篷也吹到東歪西倒，郵輪碼頭地方超大，亦設有 兩個野餐熱點 ，就是 2/F 天台花園或地面 (G/F) 的大片草坪。被海包圍的野餐場地，望到對面海就是觀塘海濱公園。 【2/F天台花園】 2/F 天台花園跟地面 (G/F) 草地都有不同的風景， 2/F 平台可與大郵輪近距離接觸拍照、亦有多處觀景的地方及 噴泉廣 場 。   讓小朋友走動的好地方。   也可以推著小朋友的單車拍照留念。 【噴泉廣場】   位於2/F平台花園，比較適合夏天讓小朋友在這裡嬉戲。 【地面(G/F)草坪】 大大片的草坪，當日沒有太多人，所以都有很多地方走動，所以跟小朋友玩吹泡泡、踢足球、踏單車都沒有問題。     【前往方法】 駕車的話，郵輪碼頭亦設有室內的停車場，假日泊車大約 $20/ 小時。 乘搭交通工具： 乘搭地點 服務時間 專線小巴  : 86 九龍灣（德福花園） 6:40am – 11pm 九巴  : 5R 港鐵觀塘站，經港鐵牛頭角站 逢星期六、日及公眾假期 (11am – 7pm)   乘搭的士：若從九龍灣乘搭的士往 郵輪碼頭，車費大約 $40-$50 左右。 【我的小總結】 如果沒有私家車的話，這個地點是比較隔涉，建議一定要乘搭交通工具。 至於野餐位置，我個人比較喜歡 2/F 平台花園，因為有平地方便小朋友踏單車，亦設有汽水機方便補給 ~   留意每部升降機能前往的樓層，不是每一部都能直達地面 (G/F) 或 2/F ，所以有點迷失了的感覺… 如在 2/F 天台花園，要留意只有這部升降機能直達地面 (G/F) 哦。 ------- ------------- ------------------------------ 歡迎聯絡我 & 和牛 B ，參加產品試用和活動 : email:  chungying56@hotmail.com Facebook 專頁 : 80's Ma...

邁向 18m 的和牛 B ，即歲半的寶寶，又準備要到健康院進行評估及打針。 寶寶漸漸長大，健康院亦會有指定的小測試來評估寶寶是否正常發展。 所以我也先跟朋友套套料，聽說歲半寶寶的小測試就是以下 ; 1.   1.  寶寶說話情況，能說多少個生字 ? 2.   2.  寶寶是否懂得疊高積木  ( 三層 /  四層 ) 說話方面，暫時沒有問題，和牛 B 願意學習說話，數數手指她大約懂得說二十多個生字及 BB 話。 至於疊積木，我們沒有特別教她，所以還未懂。亦因如此，我們又到玩具店找這類的玩具。 木製的方塊 集合了數字、字母、生字於一身的積木。 購自 :  玩具反斗城  ( 價錢 $129.9)   一盒共有 40 件方塊，附送一個網袋收藏。   方塊一共有 6 面，英文字母會有大階小階，亦有數字、圖形認數目及英文數字 ( 如 1=One) ，英文生字兩組。     方塊有重量比布質的更平滑，讓寶寶更容易掌握。 方間木製的方塊其實有很多，另外這款其實我也很喜歡，木製方塊及木頭車。 是外國名牌 Melissa & Doug 的出品，相信不少家長都有聽過它的名字。 能將積木盛載在木頭車，除了可妥善收藏外，更可訓練寶寶學習拉的動作及訓練手指運用。   出售地方： 樂童網  Letane.com 同樣都是 Melissa & Doug 的出品，這一款小男孩定必喜愛，木貨車   x  小方塊。貨車配上小木棒，讓寶寶多學習手眼協調。   出售地方： 樂童網  Letane.com 【   讀者優惠   】 現凡於   樂童網 Letane.com   購買其他美國優質玩具或 冬甩熊 (Letane Donut) ，只要輸入我的 優惠編碼 :  happywagyub 即可享 88 折 優惠。 淘寶 也是會有這類型的方塊，是比較便宜。不過我曾經購買過一次木製的玩具或許太便宜吧，都有很多木刺。 這個也是很可愛的字母...